Alena V.

Praha, Česko

  • Služba u pracanta

    Ne

  • Vzdělání

    Vysokoškolské

5.0

Hodnotilo

O mně

Jsme tím, co jíme, jak žijeme a i jak myslíme...proto je nutné naší "továrně na život" věnovat péči a starat se o naše nové JÁ. Každý může mít krásné a zdravé tělo zvenčí i zevnitř. Je to pouze v našich rukách. www.alenavidenska.cz

Konzultace
Vstupní konzultace

30 min.

200 Kč
Kontrolní konzultace

1 hod.

300 Kč
Jidelníčky
Sestavení jídelníčku

1 hod.

1 500 Kč
Sestavení jídelníčku pro vegetariány

1 hod.

1 500 Kč
Sestavení jídelníčku pro vegany

1 hod.

1 500 Kč
Další služby
Asistovaný nákup

1 hod.

450 Kč
Měření tuku a tělesných hodnot

30 min.

450 Kč
Kardio trénink
Konzultační hodina

30 min.

200 Kč

Diagnostika svalového aparátu, úvodní konzultace a navržení individuálního cvičebního plánu.

Osobní trenér - kardio

1 hod.

500 Kč
Posilovací trénink
Konzultační hodina

30 min.

200 Kč

Diagnostika svalového aparátu, úvodní konzultace a navržení individuálního cvičebního plánu.

Kruhový trénink

1 hod.

500 Kč

Trénink s vlastní vahou těla, s balančními či jinými pomůckami, cvičení na posilovacích strojích na připravených stanovištích. Možnost zapojení intervalového tréninku HIIT pro podporu spalování tuků.

Osobní trenér - posilování

1 hod.

500 Kč

Trénink s vlastní vahou těla, s balančními či jinými pomůckami, cvičení na posilovacích strojích. Možnost zapojení intervalového tréninku HIIT pro podporu spalování tuků.

Zdravotní cvičení
Konzultační hodina

30 min.

200 Kč

Diagnostika svalového aparátu, úvodní konzultace a navržení individuálního cvičebního plánu dle zdravotních problémů.

SM systém

1 hod.

500 Kč

Stabilizační a mobilizační cvičení na zdravou páteř.

Zdravotní cvičení

1 hod.

500 Kč

Zdravotní cvičení na zdravá záda a stabilizaci svalového korzetu. Další zdravotní cvičení na základě charakteristiky zdrav. problému.

Nenašli jste službu, kterou potřebujete?

Požádejte pracanta o vytvoření individuální nabídky!

Fotogalerie
Hodnocení
5.0Zuzana D.6. listopad 2017

Vše na jedničku :-). Snad se mi podaří získat ve výživě tak komplexní pohled, jako má slečna Alena.

5.0Simona K.27. říjen 2017

S Alenou jsme se dohodli na sestaveni cvicebniho planu a jidelnicku. Jen po prvnim setkani jsem prisla domu a provetrala lednicku ve stylu Jste to, co jite. Slibuji, ze uz nejim pecivo ze zmrazenych polotovaru😁 Tak za par mesicu snad vysledky...

5.0Václav K.27. říjen 2017

S paní Vídeňskou jsem se sešel, jelikož potřebuji zhubnout a v jídle se nevyznám. Nevěděl jsem, jak na to. Již teď se těším na jídelníček, který mi paní Vídeňská připraví!

Získaná ocenění na Robeeto
Pracanti podle své aktivity získávají různá ocenění. Můžete tak vidět, jak pracant dodržuje termíny, jak je úspěšný nebo jak moc se k němu jeho zákazníci vrací.
Vyplněný profil

Uživatel má kompletně vyplněný profil.

Dodržování termínů

Méně než 5 % zrušených objednávek.

Hodnocení

100% spokojenost z posledních 5 objednávek.

Sociální sítě
Vaše rezervace

Přidejte si do košíku některou z nabízených služeb kliknutím na tlačítko rezervovat. Pokud toto tlačítko u služeb nevidíte, tak si buď vytvořte veřejnou poptávku nebo napište přímo pracantovi.

Nenašli jste, co jste hledali?

v okolí také nabízí...

Ondra B.
Dojezd50 km
Hodnocení
Veronika J.
Dojezd20 km
Hodnocení
michal s.
Dojezd101 km
Hodnocení